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Freitag, 21.06.2024

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Mein Behandlungsplan für Freitag

  • 08:15 Gymnastik 25 Watt
  • 10:00 Spaziergang 25 Watt
  • 13:30 Ergometrie mit Monitoring
  • 16:30 Begrüßung Pflegeteam Station 07

Meine erste Anwendung war schon um 08:15 und da mein Wecker nicht geklingelt hatte wurde es etwas hektisch, ich wollte ja auch noch Frühstücken. Die 25 Watt Gymnastik dauerte 30 Minuten und beschränkte sich auf Arm und Beinübungen

Der 25 Watt Spaziergang führte uns durch den Park zum Segeberger See und dauerte ebenfalls 30 Minuten.

Das Mittagessen

  • Gebratenes Buntbarschfilet mit Kerbelsauce, Pariser Karotten und Kartoffeln
  • Dessert: Apfelkompott

Das gebratene Buntbarschfilet war zart, saftig und hatte ein feines Aroma, eine positive Überraschung. Dazu gab es kleine Karotten, Kartoffeln und eine Kerbel Sauce. Die Karotten waren leicht al dente, die Sauce etwas langweilig. Sehr lecker.

Als Dessert gab es ein Apfel Kompott, wahrscheinlich aus einer Konserve. Gerade noch sehr lecker.

Um 13:30 ging es dann zur Ergometrie, d.h. 30 Minuten Fahrradergometer mit 25/35 Watt bei 60 Umdrehungen pro Minute. Für mich war das gemütliches Dahinradeln ohne große Anstrengung.

Um 16:30 gab es vom Pflegeteam Informationen für die zuletzt angekommenen 15 Patienten.

Auf das Abendessen hatte ich wieder verzichtet und mir nur einen Chip für das Mittagessen am Samstag geholt.

Nach Soko Wien bin ich dann zum Restaurant Der Gutschmecker aufgebrochen. Beim Betreten des Restaurants dachte ich zuerst an eine Rotlichtbar aber es war tatsächlich das Hotelrestaurant.


Der Gutschmecker.

Am Freitag Abend hatte ich Termine für Montag bekommen, Samstag und Sonntag war bisher nichts geplant. Das könnte sich aber Samstag früh noch ändern.

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