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Donnerstag, 20.06.2024

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Am Morgen kamen noch ein paar Termine dazu.

Mein Behandlungsplan für Donnerstag

  • 09:05 Erstaufnahme PT
  • 10:00 Chefarztvisite mit sozialmedizinischer Beratung
  • 11:15 Gymnastik 25 Watt
  • 13:10 1. 6 min Gehtest
  • 14:30 Krafttraining (MTT)
  • 15:50 Aufnahme EKG

Das Erstaufnahme Gespräch Physiotherapie war ganz nett, es wurden Themen zu Sport und Fitness besprochen.

Das Gespräch bei der Chefarztvisite (Frau Dr. Westphal) war sehr informativ aber auch etwas ernüchternd. Man legte mir nahe meine defekte Herzklappe schon während der Reha hier tauschen zu lassen.

Die Gymnastik um 11:15 war kein Problem, ein bißchen im Kreis gehen und dabei die Arme bewegen.

Nach der Gymnastik ging es zum Mittagessen.

Das Mittagessen

  • Thüringer Rostbratwurst mit Sauerkraut und Kräuterkartoffelpüree.
  • Dessert: Kirschquark

Das Kartoffelpüree war leicht cremig, das Sauerkraut war ein bißchen wässrig und hatte eine feine Säure, sehr lecker. Die Rostbratwurst war dezent gewürzt und hatte eine merkwürdig stumpfe Textur, gerade noch sehr lecker.

Der Kirsch Quark hatte ein feines Aroma, sehr lecker.

Der Gehtest um 13:10 war da schon etwas anstrengender. In der Sporthalle musste man zügig von einer Seite der Halle zur anderen Seite gehen und wieder zurück. In den 6 min. habe ich immerhin 600 m geschafft.

Das Krafttraining erfolgte an Maschinen die man aus dem Fitnessstudio kennt, für mich war das allerdings neu. Pro Maschine musste man 3 mal 15 Wiederholungen machen, die Gewichte waren allerdings sehr moderat. Das Training dauerte 40 min.

Das Aufnahme EKG um 15:50 war dann schnell abgehakt, so war ich dann pünktlich zu den Rosenheim Cops wieder auf meinem Zimmer.

Um 17:30 habe ich mir einen roten Chip für das Mittagessen am Freitag geholt, anschließend bin ich zu einem Spaziergang Richtung Altstadt aufgebrochen. Dabei habe ich einige Restaurants angesehen die ich vielleicht in den nächsten Tagen besuchen werde.


Die Kurhausstraße.


Der Janusbrunnen von Frauke Wehberg (1993).


Die VR Bank zwischen den Meeren.


Die Kirchstraße.


Das Doppio Café-Bar-Lounge.


Der Marktbrunnen von Wolfgang Schnabel mit einer Figur von Josef Farkas.

Ich habe mir kurz die Marienkirche angesehen, leider ist sie nur bis 16:00 geöffnet.

     
Die Marienkirche.


Die Marienkirche.

Eingekehrt bin ich dann in das Restaurant Rhodos.


Das Restaurant Rhodos.

Auf dem Rückweg habe ich mir bei Rewe noch 2 Tafeln Schokolade gegönnt.

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