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Donnerstag, 27.06.2024

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Mein Behandlungsplan für Donnerstag

Am Donnerstag bin ich nach dem Frühstück zur Hydrojet Anwendung gegangen, man liegt auf einem Wasserbett und wird von unten von einem Wasserstrahl massiert. Der Wasserstrahl wandert dabei von oben nach unten. Das war sehr angenehm aber dauerte nur 15 Minuten.

Der Hydrojet, siehe auch Youtube.

Um 10:00 ging es dann weiter mit dem 25 Watt Spaziergang, es war schon ziemlich warm und schwül und im Wald gab es eine Menge Mücken.

Ohne große Pause ging es um 11:15 weiter mit der 25 Watt Gymnastik.

Das Mittagessen

Das Sauerfleisch war zart und hatte ein fein säuerliches Aroma, etwas Pfeffer hätte aber nicht geschadet. Die Mixed Pickles (Maiskölbchen, Blumenkohl, Silberzwiebeln, Karotte, Gurke und Paprika) waren angenehm knackig und fein säuerlich. Dazu gab es eine Quark Remouladen Sauce und Röstkartoffeln. Sehr lecker.

Der Vanille Quark (ohne viel Vanille) war (für eine Kantine) sehr lecker.

Um 13:00 gab es einen Vortrag zum Thema Arteriosklerose, er wurde vom Oberarzt Dr. Oriyakhel gehalten. Er war interessant und informativ, es wurde auch auf Fragen eingegangen.

Um 15:00 gab es eine Einführung in die Caspar App. Ich mache mir nichts aus Apps aber ich habe es mir trotzdem angehört und habe die App installiert. Mal sehen was dort an Übungen angeboten werden.

Am Nachmittag gab es ein kräftiges Gewitter und so habe ich auf ein externes Abendessen verzichtet.

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